Metode Mahasi menawarkan pendekatan yang khusus untuk mencapai pencerahan melalui latihan meditasi vipassana. Berbeda dengan metode lain, Mahasi menekankan pada kesadaran terhadap terjadinya pikiran dan emosi yang terjadi dan lenyap tanpa evaluasi. Praktik ini membantu mengembangkan wawasan tentang sifat sejati dari keberadaan, sehingga mengarah… Read More